Voor wie?
Iedereen die belemmeringen ondervindt in het dagelijks leven en op zoek is naar een manier om meer het heft in eigen handen te nemen.
Waarom bieden wij dit aan?
Wij hebben gemerkt dat veel mensen worstelen met de wijze waarop zij om kunnen gaan met nare gebeurtenissen. Misschien ervaar jij dit net zo en wil je jouw situatie positief beïnvloeden, maar weet je niet goed hoe. Je maakt bijvoorbeeld iets heftigs mee of je ervaart overbelasting in werk en vindt het lastig om grenzen te stellen. Door inzet van deze gesprekken kan bewustwording plaatsvinden op wat je wel kan en waar jij wel invloed op hebt.
Wat houdt het 5 gesprekken model in?
Het 5-gesprekken model is gebaseerd op ontwikkelingsgericht coachen dat erop gericht is om jou meer regie over je eigen leven (terug) te laten nemen en bewuster keuzes te maken. We voeren 5 gesprekken waarbij de volgende onderwerpen aan bod komen.
Hoe gaan jullie te werk?
Situatieschets
Het eerste gesprek is gericht op het helder krijgen van de problematiek die speelt. We vragen jouw huidige situatie uit. We zullen nagaan op welke levensgebieden de problematiek betrekking heeft. We nemen tijd en ruimte voor jouw verhaal en het gevoel dat overheerst.
Doelen stellen
We vragen uit wat voor jou de meest wenselijke situatie is en in hoeverre deze haalbaar lijkt. We bespreken waar jij het liefst aan wil werken en stellen samen concrete doelen.
Zelfsturing
Vervolgens kijken we hoe je normaal gesproken jezelf stuurt in het omgaan met problemen, uitdagingen en beperkingen. We leren je vaardiger te worden in het oplossen hiervan. Daarnaast is er ruimte voor je gevoelens en hoe hiermee om te gaan. We bespreken de elementen waar jij zelf invloed op uit kan oefenen en hoe.
Identiteit
We kijken op welke manier je gewend bent om te reageren in situaties en wat dit jou oplevert. We bespreken waarom jij en waarom je juist nu tegen dit probleem aan loopt. We kijken of er een relatie is met vraagstukken vanuit een levensfase (bijvoorbeeld: overgangsklachten of een gezin stichten) of veel voorkomende gevolgen vanuit specifieke life events (scheiding, overlijden dierbare, ziekte en/of verlies van werk).
En verder?
5 gesprekken zijn vaak niet voldoende om te komen tot het volledig behalen van alle doelen. Aanvullend is soms coaching gewenst. Bijvoorbeeld omdat er veel gebeurd is of omdat je nog meer wilt leren over zelfsturing. We zullen gezamenlijk overleggen hoe deze aanvulling er uit ziet en wat wij hierin kunnen bieden.
Hoe gaan wij met jouw privacy om?
Bekijk hiervoor ons privacybeleid en het kopje privacy op de pagina ‘wat als ik ben aangemeld’.
Hoe gaat het in zijn werk?
Je kunt ons bellen en mailen om een afspraak te maken. Het kan ook zijn dat je werkgever een aanmelding doet. Kijk dan naar ‘wat als ik ben aangemeld’.
Wat onze deelnemers zeggen.
Ik ben zeer tevreden over mijn traject bij Link@work. De professionele en transparante houding spraken mij erg aan, waardoor ik me erg veilig heb gevoeld, gedurende het traject.
Positief aan het begeleidingstraject is het maatwerk, oog voor de behoefte van de klant. Verder ook soms kritisch, maar altijd ten goede van het eigen ontwikkelingstraject. Het heeft mij veel nieuwe inzichten opgeleverd, die ervoor zorgen dat ik weer positief in het leven sta.